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Yokohama Life by relaxage

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ST36足三里&SP10血海

経穴Meridian Points:
足陽明胃経StomachMeridian ST36足三里
足太陰脾経SpleenMeridian SP10血海


症状:
胃腸が何となく重い
疲れを感じる
冷えを感じる

オキュウPOINT:
下肢に触れながら、お灸POINTを探す。
オキュウPOINTとは、肌さわりがほかの場所と違う、冷たい、凹んでる、触って気持ちい、など。
触れてみることが大切です!!

How to オキュウ:
シールタイプのオキュウ(台座灸)を使います。
1個のせてみる。
ジリジリ、熱いかな?と感じられたらオキュウを外します。
1個のせて燃え終わり、温かさが感じられなかったら、もうひとつオキュウをのせます。
温かさを感じるまで続けてます。

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by relaxage | 2014-01-04 07:30 | RelaxAge的life