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災害時のメンタルケア-水の反映(ブログ)から引用-

神楽坂 RelaxAge.(リラクサージュ.)です。


地震発生から4日が経過しようとしています。

物資や燃料は届いているそうですが
そろそろ疲れが出てくる頃。
不安な日々を過ごされている方を想うと
なんだかモヤモヤしていたところ・・・

そんなとき、こちらのサイトを見つけました。

【すべての方へ】災害時のメンタルケア(追記あり)http://juicylab.blogspot.com/2011/03/blog-post_13.html

【災害時のメンタルケア】

◆1.今こそ自分自身のメンタルケアを。

◆2. テレビの視聴には気をつけてください。
*特にお子様、感受性の強い老若男女の方々。

◆3. 今一番に必要なのは、身の安全を確保することです。

◆4. そして非常時に最も大切なのは、人とのコミュニケーションです。
人を求めるのは、とてもとても自然なことです。

以上、「水の反映」さんのブログから引用させていただきました。

自分の気持ちを受け入れ
そして、少し落ち着きました。

情報共有して下さった
水の反映
のサイトの主催者の方に、感謝です。

☆ 『カラダも素顔も年齢未満。』
神楽坂  RelaxAge.(リラクサージュ.) は
 あなたのイキイキな毎日を
  はりとお灸とマッサージで応援します☆
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by relaxage | 2011-03-15 17:47 | RelaxAge的life